Schwerpunkte Obwohl   der   Fokus   meiner   Arbeit   auf   den   hier   genannten   Themengebieten   liegt,   behandle   ich auch   eine   Vielzahl   weiterer   gesundheitlicher   Beschwerden.   Für   Sie   als   Patientin   /   Patient entwickle    ich    jeweils    einen    maßgeschneiderten,    ganzheitlichen    Therapieplan,    der    Ihre persönlichen Gesundheitsbedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt stellt. Polarity Polarity beschreibe ich detailliert unter der Rubrik Polarity . Ernährungsmedizin „ Der Mensch ist, was er isst “ (Ludwig Feuerbach) Unsere   Ernährung   entscheidet   maßgeblich   darüber,   wie   wir   uns   als   Menschen   formen.   Eine gesunde,   artgerechte   Ernährung   spielt   daher   eine   zentrale   Rolle   für   unsere   Gesundheit.   In unserem    Körper    ist    alles    miteinander    verbunden,    und    durch    hochwertige,    naturbelassene Lebensmittel,   die   schonend   zubereitet   werden,   können   wir   eine   Grundlage   für   ein   verbessertes Wohlbefinden schaffen. I ch    möchte    jede    Patientin    /    jeden    Patienten    genau    dort abholen,    wo    sie    /    er    sich    im    Moment    befindet.    Meine Empfehlungen   sollen   gut   in   den   Alltag   integrierbar   sein   und die    Ernährung    darf    Freude    bereiten    sowie    langfristig    zum „Dranbleiben“   motivieren.   Dabei   liegt   der   Fokus   nicht   auf Kalorienzählen    oder    strikten    Diäten,    sondern    darauf,    ein natürliches      Gleichgewicht      zu      unterstützen      und      ein Bewusstsein   für   die   Bedeutung   einer   gesunden   Ernährung   zu wecken. Die     Ernährungstherapie     kann     sowohl     ergänzend     zu     anderen     Therapieformen     als     auch eigenständig als ausführliche Ernährungsberatung genutzt werden. Beispielhafte Anwendungsfelder sind: • Typische   Zivilisationskrankheiten   wie   Herz-   &    Gefäßerkrankungen,   Bluthochdruck,   Über- gewicht,     Diabetes     mellitus,     Gicht,     Allergien,     Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten     &   Intoleranzen, Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen • Chron. Beschwerden des Bewegungsapparates • Kopfschmerzen und Migräne • Schilddrüsen-Fehlfunktionen • Harnwegs-    &     gynäkologische    Erkrankungen    wie    Steinleiden,    wiederkehrende    Blasen- entzündungen, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden • Müdigkeit, Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Konzentrationsprobleme, ADHS • Begleitend bei schweren systemischen Krankheiten • u.v.m. Darmgesundheit Der   Darm   ist   ein   äußerst   komplexes   Organ,   das   weit   mehr   als   nur   die   Verdauung   von   Nahrung bewältigt.   In   ihm   befindet   sich   ein   umfangreiches   Netzwerk   von   Milliarden   von   Bakterien,   das als   Darmmikrobiom   bezeichnet   wird.   Dieses   Mikrobiom   spielt   eine   entscheidende   Rolle   u.a.   bei der Verdauung, der Aufnahme von Nährstoffen und der Regulation des Immunsystems. Ist   die   Darmflora   gestört,   können   im   Zuge   dessen   ganz   unterschiedliche   Beschwerden   auftreten, wie     bspw.     Verdauungsstörungen     aller     Art,     Reizdarm,     Allergien,     Nahrungsmittelunver- träglichkeiten,     Kopfschmerzen,     Migräne,     geschwächte     Immunabwehr,     Beschwerden     im Bewegungsapparat ohne erkennbaren Anlass, div. Hautbeschwerden u.v.m. Chronische Erschöpfungszustände / Nebennierenerschöpfung Eine   chronische   Erschöpfung   kann   vielfältige   Ursachen   haben,   weshalb   eine   umfassende   –   auch schulmedizinische    -    Untersuchung    essenziell    ist.    Dazu    gehört    u.a.    die    Überprüfung    der Schilddrüse,   da   deren   Unterfunktion   auch   Müdigkeit   und   Erschöpfung   verursachen   kann.   Ebenso sollte    u.a.    ein    möglicher    Eisenmangel    in    Betracht    gezogen    und    dessen    Ursachen    genau untersucht werden, da dahinter auch andere ernsthafte Erkrankungen stecken können. Chronische   Erschöpfung   ist   durch   anhaltende   Müdigkeit   und   Energielosigkeit   gekennzeichnet, die    selbst    nach    ausreichend    Schlaf    und    Ruhe    nicht    abnehmen.    Typische    Symptome    sind morgendliche Müdigkeit und / oder ein schneller Leistungsabfall im Tagesverlauf. Auch   kann   sich   chronischer   Stress   durch   ein   anhaltendes,   kaum   abschaltbares   Belastungsgefühl m           a           n           i           f           e           s           t           i           e           r           e           n           . Ein   möglicherweise   beteiligter   Faktor   mit   bedeutender   Rolle   ist   die   in   der   Naturheilkunde   so benannte   Nebennierenschwäche.   Durch   langanhaltenden   Stress   kommt   es   zunächst   zu   einer überschießenden,    später    dann    zu    einer    unzureichenden    Hormonproduktion,    was    zu    einer Beeinträchtigung   sowohl   der   Stressreaktion   als   auch   der   Energiebalance   des   Körpers   führt. Auch   belastende   Ereignisse   wie   Unfälle   oder   Traumata   können   Menschen   bis   an   ihre   Grenzen belasten und zu einem Leistungsabfall führen. Wenn   schulmedizinische   Untersuchungen   keine   klaren   Ursachen   aufzeigen,   kann   der   Blick   auf eine    ganzheitliche,    naturheilkundliche    Herangehensweise    erweitert    werden,    um    weitere mögliche Ursachen zu erforschen und entsprechend zu behandeln. Vielfältige    naturheilkundliche    Ansätze    können    unterstützend    wirken,    um    das    hormonelle Gleichgewicht zu fördern und den Weg zu einer natürlichen Balance zu begünstigen. Frauengesundheit / Fokus Wechseljahre Hormonelle     Dysbalancen     und     Probleme     mit     dem weiblichen   Zyklus   sind   meist   durch   eine   Vielzahl   von Faktoren   bedingt.   Mein   Ansatz   konzentriert   sich   darauf, diese   zugrundeliegenden   Faktoren   zu   identifizieren,   um nicht   nur   Symptome   zu   adressieren,   sondern   eine   umfassende   Betrachtung   der   Gesamtsituation zu    ermöglichen.    Durch    ein    zielgerichtetes    Vorgehen    kann    das    Wohlbefinden    kontinuierlich unterstützt      werden.      Diese      Herangehensweise      ist      auch      während      der      natürlichen Umstellungsphase der Wechseljahre von Bedeutung.